我采用整合式治疗方法以满足不同个体的不同需求，包括认知行为疗法（CBT）、辩证行为疗法（DBT）以及情绪聚焦个体治疗（EFIT）等。我热衷于与来自不同背景的来访者合作，并致力于营造一个温暖、包容和合作的治疗空间，让来访者感到被倾听、被接纳和被理解。最后，我深信治疗关系是实现最佳疗效和促进来访者成长的关键。

我在俄亥俄州立大学完成了本科学业，主修心理学和传播学双学位。之后，我在纽约大学攻读临床心理健康咨询的硕士项目。我曾在纽约布鲁克林的一家私人心理诊所工作，服务对象为20至35岁的成年人，主要协助他们处理抑郁、焦虑、创伤和人际关系等问题。同时，在俄亥俄州立大学期间，我曾在两个研究实验室担任研究助理，参与与4至9岁儿童相关的项目。此外，我还曾在中国的一家反家庭暴力中心实习。